С 16 по 22 июня – Неделя информирования о важности физической активности
Регулярная физическая активность необходима для поддержания здоровья в любом возрасте. Недостаточный уровень физической активности является одним из основных факторов риска появления и развития многих неинфекционных заболеваний.
Важно подбирать физическую активность в соответствии с возрастом, уровнем физической подготовки и состоянием здоровья. Именно с учетом индивидуального подхода любая физическая активность будет приятной и максимально полезной.
