Энергетический баланс
С 13 по 19 января 2025 года Минздрав России проводит неделю популяризации подсчета калорий.
Нерациональное питание с избыточной энергоемкостью пищи, низкая физическая активность и сидячий образ жизни - главные факторы роста и распространения абдоминального и генерализованного ожирения. Что же такое калорийность? Что является "золотым стандартом" дневной нормы калорий? Подробнее в наших карточках.
