Приглашаем студентов института на бесплатные занятия по стретчингу и Mix Training

Студенческий центр Камышинского технологического института совместно со спортивно-танцевальной студией «VITTORIA» приглашает студентов очной формы обучения на занятия по стретчингу и Mix? Training.
По стретчингу занятия проходят в понедельник в 19:00 и в четверг в 20:00, Mix? Training – вторник и четверг в 19:00.
Для записи в группы обращайтесь в студенческий центр института (корпус «В», кабинет 1.16).
Для информации
Стретчинг – это комплекс упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. Кроме того, данный вид тренинга укрепляет сухожилия, нормализует кровообращение, оказывая положительное влияние на весь организм в целом. Это прекрасный способ оздоровиться. Занятия стретчингом поднимают настроение, дарят бодрость духа, помогают бороться со стрессом и напряжением!
Mix Training – это уникальная комплексная программа упражнений, которая поможет вам построить красивое тело, развить устойчивость и выносливость, разработать баланс и координацию, а также – быстро и эффективно похудеть. Тренировки охватывают все группы мышц и, самое главное, глубинные мышцы-стабилизаторы. В комплекс входит несколько разновидностей упражнений.